Suite au stage d’accompagnement des U15 organisé en août, les jeunes espoirs minimes poursuivent leur formation avec un programme enrichissant de trois journées hivernales. La première de ces journées s’est tenue ce Dimanche 8 Décembre dans un cadre d’exception, au Pôle France Voile de La Rochelle, et a offert un contenu varié et inspirant.

Une Matinée Inspirante avec Sarah Steyaert

La matinée a démarré en force avec l’intervention de Sarah Steyaert, médaillée olympique 2024, qui a animé une table ronde. Cet échange s’est articulé autour de thématiques cruciales pour les jeunes sportifs :

  • Donner du sens à sa pratique sportive ;

  • Comprendre ses motivations profondes ;

  • Identifier les moments décisifs d’une carrière.

Les coureurs présents ont été captivés par les anecdotes et les conseils de Sarah, qui a su leur transmettre la passion et les enseignements tirés de son expérience au plus haut niveau.

Des Tests Physiques Encadrés par Maxime Frouin

La matinée s’est poursuivie avec les tests physiques FFV U15, encadrés par Maxime Frouin, entraîneur DRE IQ Foil et référent établissement scolaire DRE/PE. Cette session a permis d’évaluer les qualités physiques des jeunes coureurs et de dresser un bilan précis de leur condition actuelle. Une étape essentielle pour orienter leur progression.

Un Après-Midi Dédié à la Préparation Physique avec Benjamin Tillier

L’après-midi a été consacré à une intervention de Benjamin Tillier, ancien athlète de l’équipe de France, entraîneur, préparateur physique et kiné. Au programme :

  • Une présentation des fondamentaux de la préparation physique ;

  • Des conseils pour organiser un programme optimal, conciliant hygiène de vie et développement des qualités physiques ;

  • Une proposition de programme hivernal adapté aux U15.

Les jeunes coureurs ont pu bénéficier d’outils pratiques pour structurer leur entraînement et maximiser leur potentiel.

Les Coureurs Présents

Nous tenons à saluer la participation active des coureurs suivants :

  • Côme Zunquin,

  • Arthur Westphal,

  • Jasper Maurange,

  • Lilian Blugeon,

  • Simon Piratsu,

  • Marie Le Chemolle,

  • Louise Orlant,

  • Faustine Boulanger,

  • Valentin Deschamps.

Remerciements

Un immense merci aux intervenants pour la qualité de leurs interventions : Sarah Steyaert, Maxime Frouin et Benjamin Tillier. Nous remercions également le Pôle France Voile de La Rochelle pour la mise à disposition des locaux, ainsi que les familles et coureurs qui se sont mobilisés pour cet événement.

Prochain Rendez-Vous

Rendez-vous le dimanche 26 janvier 2025 au club de Cazaux pour la deuxième journée hivernale. Cette fois-ci, les U15 auront l’occasion de travailler avec Bertrand Dumortier, entraîneur national en kitefoil.

Ensemble, poursuivons cette belle dynamique de formation et de progression pour nos jeunes talents !